Парады для дзяцей, як навучыцца гуляць у тэніс

А. У чым заключаецца фундаментальнае значэнне навучання дзяцей тэнісу?

За гады выкладання я сустракаў шмат бацькоў, якія не вельмі разумеюць пераваг і важнасці заняткаў дзецьмі тэнісам. На іх мой адказ: заняткі тэнісам — гэта найлепшы спосаб выхавання дзяцей у перыяд іх росту. Калі дазваляе бюджэт, можна выкарыстоўвацьтрэнажор для трэніровак з тэнісным мячомбудзе рэкамендавана трэніравацца.

Правільнае ўдзел у любых іншых відах спорту можа дапамагчы палепшыць фізічную форму, развіць каардынацыю, спрыт, гнуткасць, рытм практыкаванняў і палепшыць псіхалагічныя якасці дзіцяці. Тэніс таксама тое ж самае, але для тэніса тэніс мае свае асаблівасці. З самага пачатку тэніс заўсёды карыстаўся рэпутацыяй «джэнтльменскага спорту» і «арыстакратычнага спорту». Да паводзін тэнісістаў і паводзін на корце прад'яўляюцца больш высокія патрабаванні. У працэсе гульні ў адзіночку ніхто не можа дапамагчы дзіцяці. Калі яно хоча выйграць гульню, яно павінна пастаянна карэктаваць свой стан паміж ачкамі, яно павінна навучыцца кантраляваць свае эмоцыі і не можа здавацца ў негатыўных гульнях, калі вы занадта агрэсіўныя і губляеце самавалоданне, нават калі вы прайграеце апошні гейм, вы павінны кінуць гульню, выйсці наперад і шчыра паціснуць руку суперніку і павіншаваць яго, а потым больш працаваць на трэніроўках, каб выйграць наступны гейм. Таму, каб дзеці гулялі ў тэніс, вельмі важна ўмець развіваць свае выдатныя якасці, бо якасць гульні падобная на характар, а якасць гульні папулярная.

Б. Колькі часу і энергіі патрабуецца дзецям, каб навучыцца гуляць у тэніс, і як выбраць навучальныя ўстановы, трэнераў, ракеткі і пляцоўкі для дзяцей.

Для дзяцей лепш за ўсё трэніраваць тэніс два-тры разы на тыдзень. Кожны раз, калі вы дадаяце размінку, адпачынак і расцяжку пасля заняткаў, не перавышайце дзвюх гадзін, таму што зараз у вольным часе для дзяцей ёсць шмат праектаў, такіх як гульня на фартэпіяна і маляванне. Калі трэніроўкі па тэнісе праводзяцца толькі раз на тыдзень, цяжка фармаваць трэніровачныя рухі і не могуць сфарміраваць мышачную памяць у дзяцей. Праз тыдзень яны забудуць палову таго, што вывучылі на мінулым тыдні, і змогуць пачаць толькі спачатку. У гэтым выпадку дзеці вучацца вельмі павольна і мала прагрэсуюць. Найбольш цікавая частка тэніса - гэта гульня супраць сеткі і самага поля. Калі дзіця займаецца адзін раз на тыдзень, пасля перыяду навучання прагрэс будзе павольным, і яно не зможа гуляць. Перастаноўка гульні паўплывае на ўпэўненасць у сабе і пачуццё дасягнення ў дзяцей, а таксама знізіць іх цікавасць да тэніса. Таму лепш за ўсё праводзіць два-тры ўрокі на тыдзень, каб дзеці маглі хутка асвоіць навыкі тэніса і сфарміраваць мышачную памяць. Бацькі таксама могуць знізіць пэўную фінансавую нагрузку.

Пры выбары тэнісных навучальных устаноў якасць навучання ў многіх тэнісных установах неаднастайная, таму бацькі могуць засяродзіцца на наступных ключавых момантах:

1. Ці ёсць кваліфікацыя па падрыхтоўцы, сертыфікаваная прафесійнай арганізацыяй.

2. Якая кваліфікацыя трэнерскай каманды?

3. Ці даводзілася вам выхоўваць выдатных гульцоў?

4. Ці варта арганізоўваць трэнераў для вывучэння і павышэння ўзроўню выкладання трэнераў.

5. Працягласць навучання стажораў у гэтай установе.

6. Трэнеры павінны апранацца адпаведна свайму знешняму выгляду, карыстацца абсталяваннем для трэніровак і падтрымліваць гігіену на месцы правядзення.

Добрая навучальная ўстанова можа забяспечыць адпаведных трэнераў у залежнасці ад узроўню падрыхтоўкі студэнтаў і дапамагчы студэнтам спланаваць праграмы і час трэніровак. Адначасова яна можа арганізаваць унутраныя спаборніцтвы для студэнтаў, каб палепшыць іх здольнасці да спаборніцтваў, а таксама фізічную падрыхтоўку, палепшыць сваю фізічную форму і навыкі.

У працэсе выбару трэнера па тэнісе бацькі могуць зразумець і назіраць з некалькіх бакоў і выбраць трэнера.

1. Кваліфікацыя трэнера. Трэнеры з сертыфікатам трэнерскай кваліфікацыі маюць унікальную сістэму навучання і метады выпраўлення памылак у навучанні, якія могуць прадухіліць дзяцей адхіляцца ад шляху навучання гульні. У цяперашні час міжнародна сертыфікаваныя сертыфікаты кваліфікацыі трэнера: сертыфікат кваліфікацыі трэнера Міжнароднай федэрацыі тэніса (ITF), сертыфікат кваліфікацыі Міжнароднай асацыяцыі прафесійных тэнісных трэнераў (PTR), сертыфікат кваліфікацыі Амерыканскай асацыяцыі прафесійных трэнераў (USPTA). Гэтыя сертыфікаты патрабуюць сур'ёзнай падрыхтоўкі і здачы строгіх экзаменаў для атрымання сертыфіката.

2. Трэнерскі настрой трэнера. Выбар сертыфікаванага трэнера — гэта толькі парог. Выдатныя трэнеры будуць акуратна апранутыя і прыйдуць своечасова. Яны будуць з запалам гуляць на пляцоўцы і падтрымліваць эмоцыі вучняў. Яны будуць падбадзёрваць дзяцей, а не крытыкаваць іх: «Ты зноў памыляешся», «Ты не ўмееш гуляць».

3. Трэнерскія здольнасці трэнера. На занятках трэнер павінен пастаянна мяняць змест трэніровак, каб пазбегнуць ніводнага сумнага трэнінгу. На занятках ён будзе стаяць на другім канцы пляцоўкі, каб перадаць мяч вучням, і казаць: «Добры мяч, давай, наступны». Такім чынам, павінна быць праблема з трэнерскімі здольнасцямі.

Для дзяцей тэніс першапачаткова з'яўляецца «гульняй» (гульняй), якая можа прымусіць дзяцей адчуваць сябе шчаслівымі і шчаслівымі ў гульні ў тэніс, можа паступова павялічваць складанасць, каб дзеці маглі адчуваць прагрэс, і можа хутка і эфектыўна знаходзіць і выпраўляць памылкі дзяцей, гэта тое, што павінен рабіць добры трэнер.

У класах агульнай падрыхтоўкі ёсць пробныя заняткі, і кошт заняткаў звычайна разлічваецца зыходзячы з дзесяці заняткаў або аднаго месяца заняткаў, таму, калі вы спачатку выбераце няправільны клас, у вас будзе час змяніць яго.